อันตรายของผู้ป่วยโรคเบาหวานเรียกได้ว่าเป็นผลกระทบจากการที่ผู้ป่วยเกิดภาวะของโรค ‘เบาหวาน’ หรือ Diabetes เป็นโรคซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ ซึ่งส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตค่อนข้างมาก เพราะฉะนั้นการหมั่นสังเกตอาการ, เฝ้าระวังความเสี่ยง, ใส่ใจพฤติกรรมการบริโภค, หรือไม่ละเลยสัญญาณอันตรายที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะกับผู้ป่วยเองหรือผู้ที่ไม่ทราบว่าตัวเองกำลังมีความเสี่ยงของโรค จึงเป็นสิ่งที่สำคัญกับสุขภาพและร่างกายของเราทุกคนเป็นอย่างมาก
สาเหตุของโรคเบาหวาน
ก่อนที่เราจะไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับสัญญาณอันตรายของผู้ป่วยโรคเบาหวานและวิธีการดูแลตนเองในเบื้องต้นกันนั้น ในหัวข้อนี้เราจะขอพาทุกคนมาเรียนรู้ถึงสาเหตุและความเสี่ยงซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้ทุกคนอาจจะมีโอกาสเป็นโรคเบาหวานได้ และต้องบอกก่อนเลยว่าพฤติกรรมในบางข้อก็เป็นสิ่งที่เราทุกคนปฏิบัติกันมาจนเคยชิน และคิดไม่ถึงเลยว่ามันจะส่งผลเสียต่อร่างกายมากมายกว่าที่คาดเอาไว้ เนื่องจากอย่างที่ได้เกริ่นไปในเบื้องต้นว่าโรคเบาหวานเกิดจากการที่ร่างกายของคนเรามีระดับของน้ำตาลในเส้นเลือดมากเกินปกติ ซึ่งสาเหตุหลัก ๆ ก็จะเกิดมาจากการทำงานที่ผิดปกติของฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่ชื่อว่า ‘อินซูลิน ’ โดยพฤติกรรมและปัจจัยที่ทำให้เกิดความเสี่ยงของของโรคเบาหวานก็จะมีได้หลากหลายประการ เช่น
- เกิดจากกรรมพันธุ์หรือครอบครัวสายตรงเคยเป็นโรคดังกล่าว
- เป็นโรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกินมาตรฐาน
- ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
- เป็นผู้ป่วยที่มีประวัติประวัติเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจหรือหลอดเลือดสมอง
- ทานอาหารที่มีไขมันสูง ของทอด ของหวาน อาหารฟาสต์ฟู้ด เป็นประจำ
- ผู้ที่มีภาวะเครียดเรื้อรัง
- ผู้ป่วยที่จะต้องทานยาบางชนิดเป็นประจำ ส่งผลต่อระบบการสร้างน้ำตาลและอินซูลิน
- ขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ระวัง ! 10 สัญญาณอันตรายของผู้ป่วยโรคเบาหวาน
เมื่ออ่านมาถึงตรงนี้หลายคนก็อาจจะเกิดคำถามว่า แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าตอนนี้ตัวเราเองหรือคนที่เรารักกำลังมีความเสี่ยงหรือมีอาการของโรคเบาหวานหรือไม่ ดังนั้นเพื่อเป็นสาระความรู้ดี ๆ และเพื่อแบ่งปันหลักการสังเกตสัญญาณอันตรายของผู้ป่วยโรคเบาหวานด้วยตนเองง่าย ๆ ในบทความนี้ Dowell สินค้าสุขภาพของเราจึงได้รวบรวมเอา 10 สัญญาณอันตรายที่เป็นข้อบ่งชี้ได้ว่าเราอาจจะมีความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน และควรรีบเข้ารับการรักษาหรือพบแพทย์ในทันทีมาให้ทุกคนได้ลองนำไปสังเกตตัวเองกันดู
- มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำผิดปกติ
- อ่อนเพลียง่าย ง่วง ไม่มีแรง แม้จะพักผ่อนเพียงพอ
- ปัสสาวะบ่อยผิดปกติ
- กระหายน้ำมากกว่าปกติ
- มีอาการตาพร่ามัว
- ผอมหรือน้ำหนักลดลงผิดปกติอย่างไม่ทราบสาเหตุ
- แผลหายช้าผิดปกติ
- ชาที่บริเวณปลายมือหรือปลายเท้า
- อาจจะเกิดเป็นฝีบริเวณร่างกายได้
- ผิวหนังแห้งและมีอาการคันร่วมด้วย
โรคเบาหวานมีผลกระทบอะไรบ้าง
จากข้อมูลทั้งหมดนี้จะทำให้เราทุกคนเห็นได้เลยว่าปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคดังกล่าวนั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน หากเรามีความเสี่ยงบวกกับมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตซึ่งละเลยการเลือกทาน เลือกออกกำลังกาย และประมาทก็มีสิทธิที่จะป่วยเป็นโรคเบาหวาน และต้องพบเจอกับอันตรายของผู้ป่วยโรคเบาหวานได้เช่นกัน ซึ่งความน่ากลัวเมื่อเป็นโรคนี้ก็จะมีหลายระดับนอกจากอาการที่พบได้บ่อย เช่น แผลหายช้า ปัสสาวะบ่อย หรืออ่อนเพลียง่ายได้แล้ว
โรคเบาหวานก็ยังเป็นความเสี่ยงเบื้องต้นซึ่งทำให้เกิดภาวะของโรคแทรกซ้อนได้อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นโรคไต, โรคหัวใจ, ภาวะครรภ์เป็นพิษ, อัมพฤกษ์, อัมพาต เป็นต้น เพราะฉะนั้นก่อนที่ตัวเราเองหรือครอบครัวจะมีอาการรุนแรงมากขึ้น ก็ควรหันมาใส่ใจสุขภาพและหมั่นตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ เพื่อประเมินอาการทั้งยังเตรียมรับมือกับโรคเบาหวาานได้อย่างทันท่วงที ใครที่สนใจเครื่องมือในการตรวจวัดน้ำตาลด้วยตนเองที่บ้าน ก็สามารถเลือกซื้อสินค้ากับ Dowell สินค้าสุขภาพของเราที่หน้าเว็บไซต์ได้เลย
วิธีดูแลตนเองจากอันตรายของผู้ป่วยโรคเบาหวาน
สำหรับผู้ที่ยังไม่ได้มีความเสี่ยงหรืออาการของโรคเบาหวาน ก็ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่ดีแต่ก็ไม่ควรประมาทที่จะเฝ้าระวังและหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ตามที่เราได้แนะนำเอาไว้แล้วในหัวข้อด้านบน แต่สำหรับใครซึ่งกำลังป่วยเป็นโรคดังกล่าว และมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับอันตรายของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ก็สามารถปฏิบัติตนในการดูแลรักษาตัวเองด้วยตัวอย่างวิธีการเหล่านี้ได้เลย
- มีวินัยในการเข้ารับการรักษา ทานยา และพบแพทย์ตามใบนัดทุกครั้ง
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
- ลดการทานอาหารจำพวกของทอด ของมัน อาหารรสจัด
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ควบคุมระดับไขมันในเลือด
- หมั่นเฝ้าระวังและสังเกตระดับน้ำตาลของตนเองอยู่เป็นประจำ
สรุป
โรคเบาหวานคือโรคที่เกี่ยวข้องกับระดับน้ำตาลในเส้นเลือดที่สูงเกินควร ซึ่งเกิดมาจากความผิดปกติของอินซูลิน ส่งผลให้ผู้ป่วยสามารถพบเจอกับผลกระทบในการใช้ชีวิต และภาวะของโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ มากมาย เพราะฉะนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายของผู้ป่วยโรคเบาหวานในเบื้องต้น เราทุกคนจึงควรหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพ ด้วยการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ทั้งยังต้องออกกำลังกายเป็นประจำ ตลอดจนหมั่นสังเกตตนเองอยู่เสมอว่ามีความเสี่ยงของโรคดังกล่าวแล้วหรือไม่ เพื่อจะได้เร่งเข้ารับการรักษาและลดระดับความรุนแรงของโรคที่อาจเกิดขึ้นกับเราทุกคนได้นั่นเอง
