แนะนำการใช้ Walker ให้เหมาะสม ใช้งานอย่างไรไม่ให้เกิดอันตรายกับผู้ใช้งาน

Walker สำหรับช่วยเหลือผู้ป่วยและผู้สูงอายุที่มีข้อจำกัดในการเดินไปยังสถานที่ต่าง ๆ ด้วยตนเอง รวมไปถึงผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการลงน้ำหนักบริเวณช่วงล่างของลำตัว จึงจะต้องอาศัยอุปกรณ์ค้ำยันเพื่อแบ่งเบาการรับน้ำหนัก เรียกได้ว่าเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญเป็นอย่างมากชนิดหนึ่ง โดยอุปกรณ์ดังกล่าวในสมัยนี้ก็สามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าอุปกรณ์ทางการแพทย์ทั่วไป 

เพราะฉะนั้นเพื่อให้ผู้ใช้งานทุกคนสามารถใช้งานอุปกรณ์ช่วยเดินได้อย่างถูกต้อง ลดอุบัติเหตุ และป้องกันอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้น ในบทความนี้ Dowell สินค้าสุขภาพ ศูนย์รวมสินค้าเพื่อสุขภาพและผู้สูงอายุที่ได้คุณภาพ จึงมีขั้นตอนและวิธีการใช้ Walker ให้เหมาะสมมาแนะนำให้ทุกคนได้นำไปปฏิบัติตาม ก่อนที่จะตัดสินใจซื้อหรือก่อนใช้งานอุปกรณ์ช่วยเดิน เพื่อให้สามารถใช้งานอุปกรณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืนของคนที่ทุกคนห่วงใย

หลักการใช้ Walker ให้เหมาะสม

ผู้ที่จำเป็นจะต้องใช้งานอุปกรณ์ช่วยเดินหรือผู้ดูแลใกล้ชิด จำเป็นจะต้องทำการศึกษาขั้นตอนรวมไปถึงเทคนิคการใช้ Walker ให้เหมาะสมเพื่อความปลอดภัย เนื่องจากกลุ่มคนที่จะต้องใช้งานอุปกรณ์เหล่านี้มีความบกพร่องและไม่สามารถทรงตัวด้วยตัวเองได้ดีนัก เพราะฉะนั้นหากใช้งานไม่ถูกวิธีหรือเกิดความผิดพลาดในการใช้งานก็อาจจะทำให้เกิดอันตรายตามมาได้ง่ายมากกว่าคนทั่วไป เช่น พลาดล้มบนพื้นแข็ง, กระแทกกับตัวอุปกรณ์เพราะจับไม่ถูกท่า, ตลอดจนเป็นสาเหตุที่ทำให้เสียการทรงตัวจนลื่นล้มได้นั่นเอง โดยขั้นตอนการใช้ Walker ให้เหมาะสมจะประกอบไปด้วย

1. ปรับความสูงของ Walker ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม

ขั้นตอนแรกของคู่มือการใช้ Walker ที่ไม่ควรมองข้ามโดยเด็ดขาด ก็คือขั้นตอนของการปรับระดับความสูงอุปกรณ์ให้มีความเหมาะสมกับผู้ใช้งานแต่ละคน เนื่องจากผู้ใช้งานเองมีส่วนสูงที่แตกต่างกัน ดังนั้นหากไม่มีการปรับระดับก่อนการใช้งานก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับสรีระของร่างกายที่ผิดไปจากปกติ ส่งผลให้เกิดเป็นปัญหาระยะยาวให้กับผู้ใช้งานที่เป็นกลุ่มผู้สูงอายุได้ง่ายอีกด้วย

โดยวิธีการปรับระดับและเลือกความสูงของ Walker จะต้องให้ตัวของผู้ใช้งานวางเท้าในแนวระนาบเดียวกันกับบริเวณปลายสุดของ Walker จากนั้นให้ผู้ใช้งานวางมือทั้งสองข้างที่บริเวณคานของตัวอุปกรณ์ในท่าปกติที่จะใช้งาน เพื่อจะได้สังเกตท่าทางและเลือกวัดระดับของอุปกรณ์ที่ใกล้เคียงกับท่าปกติมากที่สุด จากนั้นให้ทำการปรับตำแหน่งของด้ามจับโดยกะระยะให้พอดีกับบริเวณสะโพก

2. จัดท่าทางการใช้งาน Walker ให้เหมาะสม

ท่าทางในการจับอุปกรณ์เพื่อเดินรวมกับตัวช่วยประเภทนี้ ก็ถือว่าเป็นหลักการใช้ Walker ให้เหมาะสมที่สำคัญเช่นเดียวกันเพราะถ้าผู้ใช้งานโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีปัญหาในเรื่องของหลัง สะบัก สะโพก หากมีการเดินที่ผิดท่าเป็นเวลานานก็อาจจะทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนได้ง่ายโดยท่าทางที่เหมาะสมมากที่สุดก็คือจะต้องจับอุปกรณ์ให้มั่นคง จากนั้นควรงอข้อศอกให้ทำมุมประมาณ 15-30 องศาโดยประมาณ หรือสังเกตให้บริเวณข้อศอกไม่ตึงหรืองอจนเกินไป ซึ่งเป็นมุมที่เหมาะสมมากที่สุดก่อนจะเริ่มออกตัวเดิน

3. ออกตัวเดินด้วยความระมัดระวัง

เนื่องจากเดิมทีผู้ใช้งานก็จะมีข้อจำกัดและความลำบากในเรื่องของการเดินอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นการออกตัวเดินไปพร้อมกับอุปกรณ์ช่วยเดินจึงจำเป็นจะต้องเพิ่มความระมัดระวังให้มากขึ้นอีกเป็นเท่าตัว ซึ่งการใช้ Walker ให้เหมาะสมมากที่สุดในขั้นตอนของการออกตัวเดิน ก็คือให้ผู้ใช้งานก้าวเท้าไปทีละก้าวอย่างช้า ๆ โดยเริ่มจากยก walker ไปข้างหน้าด้วยระยะที่ไม่ได้ไกลมากนัก จากนั้นก็ให้ผู้ใช้งานเริ่มก้าวขาข้างที่มีอาการหรือบาดเจ็บตามไปก่อน แล้วหลังจากที่ปลายเท้าวางบนพื้นอย่างมั่นคงดีแล้วจึงเริ่มก้าวขาอีกข้างตามไปเรื่อย ๆ

ข้อควรระวังเกี่ยวกับการใช้ Walker ให้เหมาะสม

การใช้ Walker ให้เหมาะสมไม่ได้มีเพียงเรื่องของการปรับระดับอุปกรณ์ให้เหมาะสม หรือจัดท่าทางในการเดินให้เป็นไปตามคำแนะนำเท่านั้น แต่ยังมีรายละเอียดอีกหลายประการซึ่งล้วนแล้วแต่จะเป็นตัวช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถเดินด้วย Walker ได้อย่างปลอดภัยมากที่สุด ซึ่งสิ่งหนึ่งที่ผู้ใช้งานจำเป็นจะต้องระมัดระวังด้วยตนเอง ก็คือเรื่องของการลงน้ำหนักที่บริเวณปลายเท้า ซึ่งสำคัญมากสำหรับสุขภาพในระยะยาวของผู้ใช้งาน

เนื่องจากผู้ใช้งานที่มีการใช้ Walker เป็นเวลานาน หากลงน้ำหนักอย่างไม่ถูกต้องก็อาจจะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บ รวมทั้งทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายอีกด้วยนั่นเอง นอกจากนั้นประเภทของตัวอุปกรณ์ก็มีผลต่อความปลอดภัยของผู้ใช้งานด้วย

เรียนรู้การใช้ Walker ให้เหมาะสมง่าย ๆ ด้วยการเลือกซื้ออุปกรณ์ที่ได้มาตรฐาน

อย่างที่ได้กล่าวไปแล้วว่านอกจากนั้นผู้ใช้งานหรือคนใกล้ชิดจำเป็นจะต้องประเมินอาการของผู้ป่วย ตลอดจนผู้สูงอายุที่จะต้องใช้งานอุปกรณ์ช่วยเดินให้ดีก่อนทุกครั้ง ว่าควรจะเลือกซื้อ Walker อุปกรณ์ช่วยเดินประเภทไหนจึงจะเหมาะสมกับตัวของผู้ใช้งาน นั่นก็เพราะอุปกรณ์เหล่านี้ล้วนแล้วแต่มีข้อดี – ข้อเสียแตกต่างกันออกไป เช่น อุปกรณ์ช่วยเดินที่มีล้าไม่เหมาะสมกับผู้ใช้งานที่เป็นกลุ่มผู้สูงอายุมาก ๆ หรือทรงตัวด้วยตนเองไม่ดีนักนั่นเอง 

นอกจากนั้นการเลือกซื้ออุปกรณ์คุณภาพจากร้านค้าที่ไว้วางใจได้ก็ถือว่าเป็นหลักการง่าย ๆ ของการใช้ Walker ให้เหมาะสม ซึ่งทุกคนสามารถพิจารณาได้จากร้านที่มีตัวตนอยู่จริง หรือร้านที่มีหน้าร้านเชื่อถือได้ มีช่องทางการติดต่อหลากหลายชัดเจน รวมไปถึงสินค้าที่นำมาจัดจำหน่ายก็จะต้องมีคุณภาพจากแบรนด์ที่ได้รับการยอมรับด้วยนั่นเอง สำหรับใครที่สนใจเลือกซื้ออุปกรณ์ช่วยเดินสำหรับผู้ป่วยและผู้สูงอายุ ก็สามารถเข้าไปเลือกซื้อกันได้ที่หน้าเว็บของ Dowell สินค้าสุขภาพได้ตลอด 24 ชั่วโมง